Гиповитаминоз

Это состояние, обусловленное дефицитом витаминов в организме. От витаминной недостаточности чаще страдают дети, люди пожилого возраста, а также находящиеся в состоянии хронического стресса. Тяжелые формы гиповитаминоза сейчас редки и развиваются у людей с тяжелыми заболеваниями ЖКТ. Однако небольшой дефицит витаминов наблюдается практически у всех здоровых детей и взрослых, при этом он усугубляется ранней весной.

Все причины развития гиповитаминоза можно объединить в 4 группы:

1) Недостаточное поступление витаминов с пищей:

• нерациональное питание с низким содержание витаминов,
• неправильное хранение и кулинарная обработка, ведущие к разрушению витаминов, содержащихся в продуктах,
• анорексия,
• однобокие диеты, религиозные запреты на употребление определенных продуктов.

2) Нарушение всасывания и метаболизма витаминов:

• заболевания желудка (атрофический гастрит, опухоли),
• хроническая диарея,
• состояние после резекции желудка или кишечника,
• врожденная и приобретенная ферментная недостаточность,
• заболевания печени и желчевыводящих путей.

3) Нарушения микрофлоры кишечника:

• нерациональная антибиотикотерапия,
• заболевания кишечника.

4) Повышение потребности в витаминах:

• интенсивный рост у детей и подростков,
• беременность и лактация,
• тяжелая физическая и интеллектуальная нагрузка,
• инфекционные заболевания,
• эндокринная патология,
• усиленное выведение витаминов при болезнях почек.

Витамины — большая группа веществ необходимых для организма

Дефицит каждого конкретного витамина имеет свои специфические черты, однако в целом для состояния гиповитаминоза характерны следующие симптомы: утомляемость, снижение аппетита, излишняя возбудимость, плаксивость, бессонница, различные изменения кожи, слизистых оболочек и др.

• Недостаточность витамина D – главная причина рахита у детей, у взрослых из-за нарушения всасывания кальция развивается остеопороз.
• Недостаточность витамина К вызывает повышенную кровоточивость из-за снижения выработки факторов свертывания.
• Дефицит витамина А сопровождается генерализованным поражением эпителия, сухостью кожи и слизистых оболочек. Клинически это проявляется диспепсическими расстройствами, предрасположенностью к ринитам, ларингитам, трахеобронхитам, пневмониям, склонностью к воспалительным заболеваниям мочевыводящих путей, глаз, снижением устойчивости к ОРВИ. Типичным симптомом является нарушение сумеречного зрения.

Ведущая роль в диагностике нетяжелых форм гиповитаминоза принадлежит лабораторным методам, позволяющих оценить насыщенность организма витаминами.

Важное значение имеет определение симптомов, типичных для дефицита конкретного витамина, а также оценка фактического рациона.

Лечение гиповитаминоза предполагает заместительную терапию таблетированными и инъекционными формами витаминных препаратов. Обязательным условием эффективного лечения является коррекция питания. Также проводится симптоматическое лечение нарушений, вызванных дефицитом витаминов.