Аутоиммунный тиреоидит может развиваться годами, не давая никаких симптомов, а может давать их с самого начала, но они редко интерпретируются как признаки заболевания. Как же распознать аутоиммунный тиреоидит? Симптомы аутоимунного териоидита редко проявляются с самого начала, чаще всего они расплывчаты, и человек воспринимает их как признаки усталости, неправильного питания и т. д. В запущенной форме болезнь переходит в гипотиреоз.
В этом случае следует обратить внимание на такие признаки, как, например:
- увеличение зоба щитовидной железы (даже незначительное),
- прощупывание узлов в щитовидной железе (которые не болезненны),
- ощущение постоянного холода,
- проблемы с памятью,
- сонливость,
- увеличение веса,
- сухость кожи,
- выпадение волос,
- проблемы с менструальным циклом,
- бесплодие.
Профилактика аутоимунного териоидита заключается в потреблении селена и йода. Высокое количество селена в рационе можно обеспечить, употребляя орехи, злаки, мясо, рыбу, молочные продукты, яйца, проростки овощей и морепродукты. В частности, бразильские орехи являются самым большим источником селена.